IPB

Новости (главная)

О городе

Объявления

Форум Салавата

Фирмы Салавата

Работа в Салавате

Справка

Фотогалерея

Карта Салавата

Для входа на форум под старым аккаунтом воспользуйтесь восстановлением пароля.

Если Вы еще не регистрировались, перейдите по ссылке: Регистрация

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> 

Кудряшов Игорь Леонидович - психолог, семейный консультант. Центр психологической помощи "Защитить сердцем" Адрес: Россия, Республика Башкортостан, г. Салават, ул. Октябрьская, 37/14, каб. 106 (здание бывшего профилактория “Маяк”) Телефон горячей линии: 8-800 100 36 37 (звонок бесплатный). Мобильный для записи на консультацию: 89173470719.

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Доктор, как мне похудеть?, Рекомендации специалистам.
psiholog
сообщение 22.12.2010, 15:17
Сообщение #1


Активный форумчанин
Group Icon

Группа: Модераторы
Сообщений: 296
Регистрация: 14.8.2010
Из: Салават
Пользователь №: 2 587



Очень часто задаваемый вопрос. Такой же частый комментарий: «Я уже обращалась(ся) к специалистам – ничего не помогает (бывает и так: Вы - последняя надежда).»

В такой постановке запроса есть некая «игра» или вызов «никто не помог, сможете ли Вы?». Если терапевт «покупается» (а такое случается даже с опытными специалистами), далее идет «игра» (по Берну) по правилам клиента (который в ней преуспел, потому и тучный), с заранее прогнозируемым результатом: «и Вы не смогли!». В такой «игре» важен не результат (сбросить вес), а победа над доктором, что дает ощущение собственной уникальности (победа в этом случае более сильный стимул, нежели изначальный запрос).

Что делать в этом случае, думаю, понятно: не поддерживать «игру» клиента. Его поведение неосознанно, поэтому объяснения вроде: «Вы играете в то или иное», будут отвергнуты, а Вы будете внесены в его список «некомпетентных специалистов». Поэтому лучший способ - «порвать гештальт» (клиента). Как это можно сделать? Например, ответить: «Я даже знаю почему, никто Вам не помог».

- ?

- Расскажите, что Вы сделали, чтобы сбросить вес?

- Ходил туда и сюда, ничто не помогает (попытка возобновить «игру»)!

- Нет, что лично Вы для этого сделали?

Здесь клиент теряется (разрушается его шаблон восприятия). Он, идя к специалисту, надеется получить «волшебную палочку» (многие терапевты сталкивались с подобным), т.е. снимает с себя всякую ответственность за свое состояние («я не виноват»). Первый шаг – заставить (хорошо – помочь) клиента понять: «все, что с ним происходит – его собственная заслуга (и ответственность)». Клиент начинает «взрослеть» (переложить ответственность – позиция инфантильная).

Можно вовлечь его и в собственную игру (где игра идет по Вашим правилам):

- Вам никто не помог, почему Вы решили, что я справлюсь?

Такой вопрос тоже выбивает клиента из «привычного сценария». Аргументов у него нет, он может попытаться «поиграть» на Вашем тщеславии (и перехватить инициативу). А Вы продолжаете:

- Думаю, никто Вам не сможет помочь!

Клиент в замешательстве. Он будет пробовать различные манипуляции, чтобы только втянуть Вас в свою «игру». Когда, перебрав все варианты, он приблизиться к точке «отчаяния», он обязательно спросит: «Что же делать?» (предполагая, «что я должен сделать, чтобы сбросить вес?»). Здесь и начинается терапия. Теперь он «созрел» и готов измениться.

Что, почему и как, я уже писал, поэтому не буду повторяться:

http://liveexpert.ru/journal/view?topic_id=33440

http://liveexpert.ru/journal/view?topic_id=40523

http://www.diary.ru/~psihologist/?date=2009-12-28

Кудряшов И.Л.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Borman
сообщение 22.12.2010, 15:42
Сообщение #2


1
Group Icon

Группа: Академики
Сообщений: 2 822
Регистрация: 15.5.2008
Из: Салават
Пользователь №: 704



Да все элементарно....трескать надо меньше и двигаться больше wink.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
mestnyi
сообщение 22.12.2010, 16:44
Сообщение #3


Мастер общения
Group Icon

Группа: Академики
Сообщений: 834
Регистрация: 8.10.2007
Пользователь №: 308



"Рекомендации специалистам"

Я стесняюсь спросить ....
Это каким специалистам нужны такие рекомендации ? smile.gif


--------------------
Жизнь - хороша! Я знаю.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
psiholog
сообщение 22.12.2010, 19:35
Сообщение #4


Активный форумчанин
Group Icon

Группа: Модераторы
Сообщений: 296
Регистрация: 14.8.2010
Из: Салават
Пользователь №: 2 587



Цитата(mestnyi @ 22.12.2010, 16:44) *

"Рекомендации специалистам"

Я стесняюсь спросить ....
Это каким специалистам нужны такие рекомендации ? smile.gif

Здравствуйте.
Тем, кому по роду деятельности приходится давать рекомендации по снижению веса (фитнесс инструктор, диетолог, возможно даже косметолог, да мали ли кто). Да и для общего развития, кому интересен этот вопрос, не помешает.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
mestnyi
сообщение 23.12.2010, 13:34
Сообщение #5


Мастер общения
Group Icon

Группа: Академики
Сообщений: 834
Регистрация: 8.10.2007
Пользователь №: 308



Цитата(psiholog @ 22.12.2010, 19:35) *

Здравствуйте.
Тем, кому по роду деятельности приходится давать рекомендации по снижению веса (фитнесс инструктор, диетолог, возможно даже косметолог, да мали ли кто). Да и для общего развития, кому интересен этот вопрос, не помешает.


Понял, врачи-диетологи, инструкторы не знают как похудеть и им нужны советы как это сделать smile.gif

А я, как дилетант, не вижу в этом проблемы и считаю что надо двигаться, двигаться и двигаться. Конечно, если человеку природой не предопределено быть полным, добрым и красивым. smile.gif


--------------------
Жизнь - хороша! Я знаю.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
psiholog
сообщение 23.12.2010, 14:31
Сообщение #6


Активный форумчанин
Group Icon

Группа: Модераторы
Сообщений: 296
Регистрация: 14.8.2010
Из: Салават
Пользователь №: 2 587



Цитата(mestnyi @ 23.12.2010, 13:34) *

Понял, врачи-диетологи, инструкторы не знают как похудеть и им нужны советы как это сделать smile.gif

А я, как дилетант, не вижу в этом проблемы и считаю что надо двигаться, двигаться и двигаться. Конечно, если человеку природой не предопределено быть полным, добрым и красивым. smile.gif

Дилетанты, в отличии от профи, вообще не видят ни в чем проблемы(кроме собственных разумеется), ибо уровень их незнания не позволяет построить объективную картину действительности. Не думаю, однако, что Вы не поняли о чем идет речь (полагаю так же, что Вы умны). Вам просто захотелось немного потроллить!? Чтож... я не против. Каждый развлекается как умеет.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
maxvmax
сообщение 23.12.2010, 16:18
Сообщение #7


Гуру форума
Group Icon

Группа: Сообщество друзей
Сообщений: 1 285
Регистрация: 19.12.2007
Из: Салават
Пользователь №: 404



Я в шоке!
mestnyi назвали троллем! что твориться?


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Borman
сообщение 23.12.2010, 16:21
Сообщение #8


1
Group Icon

Группа: Академики
Сообщений: 2 822
Регистрация: 15.5.2008
Из: Салават
Пользователь №: 704



Цитата(maxvmax @ 23.12.2010, 16:18) *

Я в шоке!
mestnyi назвали троллем! что твориться?

biggrin.gif ...у меня рука не поднялась это констатировать .... ладно бы психолог про меня так написал, но про mestnyi blink.gif laugh.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
psiholog
сообщение 23.12.2010, 19:55
Сообщение #9


Активный форумчанин
Group Icon

Группа: Модераторы
Сообщений: 296
Регистрация: 14.8.2010
Из: Салават
Пользователь №: 2 587



Цитата(Borman @ 23.12.2010, 16:21) *

biggrin.gif ...у меня рука не поднялась это констатировать .... ладно бы психолог про меня так написал, но про mestnyi blink.gif laugh.gif

И правда, что творится-то! Это ужасно...(см Эрик Берн. сценарий "разве это не ужасно!?")
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Borman
сообщение 23.12.2010, 21:51
Сообщение #10


1
Group Icon

Группа: Академики
Сообщений: 2 822
Регистрация: 15.5.2008
Из: Салават
Пользователь №: 704



Цитата(psiholog @ 23.12.2010, 19:55) *

И правда, что творится-то! Это ужасно...(см Эрик Берн. сценарий "разве это не ужасно!?")

Попытались сейчас разорвать мой мозг? blink.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
psiholog
сообщение 24.12.2010, 0:10
Сообщение #11


Активный форумчанин
Group Icon

Группа: Модераторы
Сообщений: 296
Регистрация: 14.8.2010
Из: Салават
Пользователь №: 2 587



Цитата(Borman @ 23.12.2010, 21:51) *

Попытались сейчас разорвать мой мозг? blink.gif

Помилуйте, геноссе, как Вы такое вообще могли подумать (экий Вы, однако, чуйствительный). Ну ладно, есть ли вопросы по существу темы? Поржняки гонять, конечно, приятно, но не всегдв полезно.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Borman
сообщение 24.12.2010, 0:14
Сообщение #12


1
Group Icon

Группа: Академики
Сообщений: 2 822
Регистрация: 15.5.2008
Из: Салават
Пользователь №: 704



Цитата(psiholog @ 24.12.2010, 0:10) *

Ну ладно, есть ли вопросы по существу темы?

smile.gif больше не буду вас всякой ерундой отвлекать
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
boss
сообщение 24.12.2010, 0:46
Сообщение #13


1
Group Icon

Группа: Форумчане
Сообщений: 3 673
Регистрация: 21.6.2008
Пользователь №: 783



Цитата(psiholog @ 22.12.2010, 15:17) *

Очень часто задаваемый вопрос. Такой же частый комментарий: «Я уже обращалась(ся) к специалистам – ничего не помогает (бывает и так: Вы - последняя надежда).»

В такой постановке запроса есть некая «игра» или вызов «никто не помог, сможете ли Вы?». Если терапевт «покупается» (а такое случается даже с опытными специалистами), далее идет «игра» (по Берну) по правилам клиента (который в ней преуспел, потому и тучный), с заранее прогнозируемым результатом: «и Вы не смогли!». В такой «игре» важен не результат (сбросить вес), а победа над доктором, что дает ощущение собственной уникальности (победа в этом случае более сильный стимул, нежели изначальный запрос).

Что делать в этом случае, думаю, понятно: не поддерживать «игру» клиента. Его поведение неосознанно, поэтому объяснения вроде: «Вы играете в то или иное», будут отвергнуты, а Вы будете внесены в его список «некомпетентных специалистов». Поэтому лучший способ - «порвать гештальт» (клиента). Как это можно сделать? Например, ответить: «Я даже знаю почему, никто Вам не помог».

- ?

- Расскажите, что Вы сделали, чтобы сбросить вес?

- Ходил туда и сюда, ничто не помогает (попытка возобновить «игру»)!

- Нет, что лично Вы для этого сделали?

Здесь клиент теряется (разрушается его шаблон восприятия). Он, идя к специалисту, надеется получить «волшебную палочку» (многие терапевты сталкивались с подобным), т.е. снимает с себя всякую ответственность за свое состояние («я не виноват»). Первый шаг – заставить (хорошо – помочь) клиента понять: «все, что с ним происходит – его собственная заслуга (и ответственность)». Клиент начинает «взрослеть» (переложить ответственность – позиция инфантильная).

Можно вовлечь его и в собственную игру (где игра идет по Вашим правилам):

- Вам никто не помог, почему Вы решили, что я справлюсь?

Такой вопрос тоже выбивает клиента из «привычного сценария». Аргументов у него нет, он может попытаться «поиграть» на Вашем тщеславии (и перехватить инициативу). А Вы продолжаете:

- Думаю, никто Вам не сможет помочь!

Клиент в замешательстве. Он будет пробовать различные манипуляции, чтобы только втянуть Вас в свою «игру». Когда, перебрав все варианты, он приблизиться к точке «отчаяния», он обязательно спросит: «Что же делать?» (предполагая, «что я должен сделать, чтобы сбросить вес?»). Здесь и начинается терапия. Теперь он «созрел» и готов измениться.

Что, почему и как, я уже писал, поэтому не буду повторяться:

http://liveexpert.ru/journal/view?topic_id=33440

http://liveexpert.ru/journal/view?topic_id=40523

http://www.diary.ru/~psihologist/?date=2009-12-28

Кудряшов И.Л.

Доктор, я таки думаю у вас проблемы с признанием ваших успехов по психологии в "живом эксперте", и вы решили отыграться здесь...Поздравляю, честно от всей души поздравляю, вы попали в точку... Ну нафиг вам это надо???


--------------------
"Старый индеец рассказывает своему внуку:
- Внутри каждого человека идет борьба очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло – зависть, ревность, эгоизм, амбиции, ложь…
Другой волк представляет добро – мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность.
Маленький индеец на несколько мгновений задумался, а потом спросил.
- А какой волк побеждает?
Старый индеец улыбнулся: - Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь."
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
psiholog
сообщение 24.12.2010, 13:00
Сообщение #14


Активный форумчанин
Group Icon

Группа: Модераторы
Сообщений: 296
Регистрация: 14.8.2010
Из: Салават
Пользователь №: 2 587



Даже и не знаю, что Вам ответить, Босс? Вы такой умный. А в чем Ваша проблема? Для чего Вы живете, кто Вы и что Вы в этом мире? Не буду "обсасывать" Вашу "погремуху", но и выбор ника о многом говорит о человеке. Прочтите на досуге Альфреда Адлера...
Что-же касантся "зачем оно мне" - думаю Вы прекрасно понимаете зачем. Только почему это Вас так зацепило - вроде по жизни мы не пересеклись?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
mestnyi
сообщение 24.12.2010, 13:28
Сообщение #15


Мастер общения
Group Icon

Группа: Академики
Сообщений: 834
Регистрация: 8.10.2007
Пользователь №: 308



Цитата(psiholog @ 24.12.2010, 13:00) *

Даже и не знаю, ..................................., но и выбор ника о многом говорит о человеке. Прочтите на досуге Альфреда Адлера...


Рискую вновь быть обвинённым в троллизме , но хотелось бы обратить Ваше внимание на :
здесь Вы невольно затронули интересный вопрос. А что если Вам открыть тему : "Кто есть ху" и основываясь на выбранных форумчанами никах и характере их постов дать характеристики (попробовать предположить) кто каков и кем является. Мне кажется это у Вас как у психолога, должно интересно получиться и обиженных не будет. Что Вы на это ?


--------------------
Жизнь - хороша! Я знаю.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
jane6666
сообщение 24.12.2010, 13:41
Сообщение #16


1
Group Icon

Группа: Форумчане
Сообщений: 2 163
Регистрация: 27.3.2007
Пользователь №: 125



ясно

Сообщение отредактировал jane6666 - 24.12.2010, 14:05


--------------------
123q
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Borman
сообщение 24.12.2010, 13:53
Сообщение #17


1
Group Icon

Группа: Академики
Сообщений: 2 822
Регистрация: 15.5.2008
Из: Салават
Пользователь №: 704



jane6666, че опять по Чапаева амнистия что ли....или вас на праздники домой отпускают?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
jane6666
сообщение 24.12.2010, 14:06
Сообщение #18


1
Group Icon

Группа: Форумчане
Сообщений: 2 163
Регистрация: 27.3.2007
Пользователь №: 125



Цитата(Borman @ 24.12.2010, 13:53) *

jane6666, че опять по Чапаева амнистия что ли....или вас на праздники домой отпускают?


Вижу, что бы обижаетесь, поэтому стираю все характеристики форумчанам.


--------------------
123q
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Дobriy
сообщение 24.12.2010, 15:03
Сообщение #19


Мастер общения
Group Icon

Группа: Сообщество друзей
Сообщений: 946
Регистрация: 15.2.2010
Из: Салават
Пользователь №: 2 182



Цитата(mestnyi @ 24.12.2010, 13:28) *

А что если Вам открыть тему : "Кто есть ху" и основываясь на выбранных форумчанами никах и характере их постов дать характеристики (попробовать предположить) кто каков и кем является. Мне кажется это у Вас как у психолога, должно интересно получиться и обиженных не будет. Что Вы на это ?

Поддерживаю..Ждемс. cool.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
psiholog
сообщение 24.12.2010, 15:05
Сообщение #20


Активный форумчанин
Group Icon

Группа: Модераторы
Сообщений: 296
Регистрация: 14.8.2010
Из: Салават
Пользователь №: 2 587



Цитата(mestnyi @ 24.12.2010, 13:28) *

Рискую вновь быть обвинённым в троллизме , но хотелось бы обратить Ваше внимание на :
здесь Вы невольно затронули интересный вопрос. А что если Вам открыть тему : "Кто есть ху" и основываясь на выбранных форумчанами никах и характере их постов дать характеристики (попробовать предположить) кто каков и кем является. Мне кажется это у Вас как у психолога, должно интересно получиться и обиженных не будет. Что Вы на это ?

Здравствуйте.
Нет, не обвиню, даже рад - это уже конструктив. Но к чему ворошить то, о чем тебя не просили? Да и не гадалка я. А если вдруг "угадаю" тайные помыслы чьи-то? Потом ведь не отмоюсь от того "слива", что попрет из всех щелей. Если на нейтральные темы реагируют не всегда "приятно", что будет если наступим на чью-то больную "мозоль".
Не склонен я к таким авантюрам. Если Вам интересно познать себя лично...Можете звонить или в приват...Я рад новым друзьям.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
savatti
сообщение 12.5.2016, 15:23
Сообщение #21


Активный участник
Group Icon

Группа: Неактивированные
Сообщений: 48
Регистрация: 12.4.2016
Пользователь №: 15 063



Для похудения могу посоветовать диетический сироп "Идеалекс", продается в интернет магазине Царский Кедр http://tsarskykedr.ru/idealiks . Сироп вкусный и эффективный, за месяц мне удалось сбросить 5 кг.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
FlowerLady
сообщение 1.6.2016, 17:14
Сообщение #22


Активный участник
Group Icon

Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Регистрация: 15.5.2016
Пользователь №: 15 512



Цитата(savatti @ 12.5.2016, 15:23) *

Для похудения могу посоветовать диетический сироп "Идеалекс", продается в интернет магазине Царский Кедр http://tsarskykedr.ru/idealiks . Сироп вкусный и эффективный, за месяц мне удалось сбросить 5 кг.


5 кило за месяц это многовато... организм не стрессует?


--------------------
Девушка даже не задумывается, чего ей не хватает, пока подруга не похвастается.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 26.4.2017, 3:15

Город Салават- информационный порталSalavatCity.RU 2005-2010г. +7 960-39-99-009

HotLog

Пластиковые окна в Салавате